天炎丹尊第610章 功法初传

悟道岩上月色如水。

五名种子弟子经过月余的潜心感知与内视气质已悄然发生了变化。

少了些许浮躁多了几分沉静眼神更加清澈明亮对自身灵力的掌控也明显细腻了许多。

他们能感觉到一层阻碍他们更清晰感知世界的薄纱正在被揭开但更深层次的变化仍需契机。

这一夜宗主林昊再次悄然来到悟道岩神色比往日更加肃穆。

他没有多言只是示意五人跟随。

这一次他们并非前往供奉殿而是来到了悟道岩深处一面光滑如镜的巨大石壁前。

石壁在月光下泛着清冷的光泽其上隐约可见一些古老模糊的刻痕似是而非仿佛蕴含着什么玄奥。

“今夜带你们来此是师祖有新的指引。

”林昊面向石壁恭敬一礼然后转身对五名满脸期待的弟子说道“师祖洞察我等困境知宗门资源匮乏魔劫当前弟子需尽快提升自保之力。

然仙道艰难非一蹴而就。

故师祖另辟蹊径欲传下一门上古筑基之法。

” 上古筑基之法？五人闻言精神大振目光灼灼地看向那面石壁难道功法就刻在上面？ 就在这时一股浩瀚而古老的意念如同沉睡的巨龙苏醒缓缓从祖庭山方向弥漫而来笼罩了整片石壁区域。

这意念比之前指导基础感知时更加凝实带着一种难以言喻的沧桑与威严。

石壁上那些模糊的刻痕在这股意念的激发下仿佛活了过来流淌出淡淡的金红色光晕但并不形成具体的文字或图像。

紧接着那道意念直接同时在林昊和五名弟子的识海中响起声音仿佛来自远古低沉而清晰： “**大道三千皆可通玄。

仙路缥缈武亦可道。

今传尔等《九转涅盘诀》入门篇非为杀伐旨在筑基。

此法不假外求重在激发己身气血潜能打熬筋骨澄澈经络于微末处见真功。

于当今灵气匮乏之世或为一条蹊径。

**” 《九转涅盘诀》！光是这个名字就带着一股向死而生、不屈不挠的磅礴气势让五名弟子心潮澎湃连林昊都感到心神震撼。

“**此法入门首重呼吸。

呼吸非仅口鼻之事乃周身毛孔开合与天地交换之节律。

现传尔等‘涅盘呼吸法’仔细感悟。

**” 意念落下一股独特的韵律随之传入六人识海。

这呼吸法极其缓慢深长一呼一吸之间仿佛蕴含着某种独特的频率引导着修行者不仅仅是口鼻更是调动全身毛孔随着呼吸微微开合吐故纳新。

更奇特的是这呼吸法对周围天地灵气的吸纳要求极低反而更加注重引动自身气血的流动与共鸣。

“**意守丹田观想气血如潮随呼吸起伏。

吸则气血敛于深处呼则气血涌向四肢百骸……**” 在林昊的带领下六人纷纷盘膝坐下依言尝试。

起初颇为别扭那缓慢的节奏让习惯快节奏修炼的韩铁和石猛有些憋闷但很快他们便察觉到了不同。

随着呼吸的深入他们感到体内气血仿佛从沉睡中被唤醒开始以一种更有序、更蓬勃的方式流动起来周身暖洋洋的仿佛有微弱的暖流在体内窜动皮肤毛孔也仿佛在呼吸有种难以言喻的通透感。

这感觉与吸纳灵气不同灵气是外来能量入体而这呼吸法更像是将自身这座宝库的门窗打开让内部积蓄的能量活络起来。

“**呼吸为引动作为基。

接下来是三个筑基姿势尔等看仔细。

**” 石壁上的金红光晕开始流动缓缓凝聚成三个模糊的人形光影开始演示三个看似简单、却极其古怪的动作。

第一个动作名为“擎天立地”要求双脚如根深扎脊柱如龙挺直双手虚托向上仿佛要撑起苍穹全身肌肉筋骨需保持一种特殊的紧绷与放松的平衡。

第二个动作“灵猿舒筋”模仿灵猿伸展动作缓慢而扭曲旨在拉伸平日里极少活动到的深层筋络动作做到极致会带来强烈的酸麻胀痛感。

第三个动作“卧虎炼脏”如猛虎伏地呼吸与腹腔起伏相合重心不断微妙转移以内劲震荡五脏六腑进行深层次的按摩与锤炼。

三个动作没有任何攻击性却将站、伸、卧三种姿态演绎到极致完全服务于“打熬肉身”这个核心目的。

“**此三式需配合呼吸法练习。

初时不必追求形似重在体会气血运行、筋骨拉伸、内脏震荡之感。

每日练习直至力竭不可贪多。

**”意念再次叮嘱强调着基础的重要性。

林昊率先起身尝试模仿石壁上的光影动作。

他修为最高对身体控制力强但做起来依旧感觉别扭某些细微的发力点难以把握几个呼吸下来竟微微见汗感觉比演练一套复杂剑法还累。

五名弟子也纷纷尝试。

慕雨寒身体柔韧对“灵猿舒筋”适应较快但“擎天立地”却让她感到双腿发颤难以持久。

石猛力量足“擎天立地”站得稳但“灵猿舒筋”那扭曲的姿势让他龇牙咧嘴浑身关节咔咔作响。

叶晴悟性高能较快把握动作要领但同样感到体力消耗巨大。

韩铁性子急动作做得毛躁被那意念直接点出几处谬误要求重做憋得满脸通红。

陆明则一丝不苟每个动作都力求标准虽然进度慢但根基打得最稳。

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